Keep

Free • Keep Inc. • Android • Secure Download

Manter app oferece exercícios personalizados para todos os níveis de fitness em casa.

Package Name com.gotokeep.keep

License Free

Op. System Android

Category Fitness

Language Português

Author Keep Inc.

Size 131.07 MB

Permissions 65

Downloads 56

Date Feb 23, 2024

File type APK

Architecture arm64-v8a

Content Rating +3

SHA256 470aee3aeb5d14acb45dbd72864ab8d678613323b135649fa901ff013a80ea82

Requirements Android 5.0 or higher required

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O aplicativo Keep é uma ferramenta de exercícios em casa versátil adequada para iniciantes, bem como aqueles em um nível de fitness mais avançado. Ele é projetado para atender a todos os tipos de usuários, permitindo que você selecione um plano de treinamento que se adapte às suas necessidades específicas. Ao baixar o Keep, você pode treinar como um profissional com sua infinidade de recursos. O aplicativo é adaptado para vários perfis, a partir de novatos que não têm certeza de onde começar a experientes entusiastas de fitness que procuram novos desafios. Quando você baixar primeiro Mantenha, você será solicitado a escolher o seu nível de habilidade para que o aplicativo possa recomendar as opções de treinamento mais adequadas para você. Manter oferece uma ampla variedade de planos que podem ser filtrados com base em fatores como duração e grupos musculares direcionados. Uma das características de destaque do Keep é que todas as sessões de treino são demonstradas através de vídeos. Isso permite que você siga, mesmo se você não está familiarizado com certos exercícios, reduzindo o risco de lesão de forma incorreta. Além disso, você pode facilmente personalizar sua rotina de treino adicionando ou removendo exercícios com um toque simples. Manter hoje para acessar uma gama diversificada de exercícios, independentemente do seu nível de fitness. Se você quer exercitar com personal trainers virtuais, melhorar sua técnica, ou projetar seu próprio regime de treinamento, Manter tem tudo que você precisa em uma ferramenta conveniente.

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